ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

ОБУЧЕНИЕ НА БАЗЕ ФИТНЕС – ЦЕНТРА «SKAZKA»
Перезвоните мне

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ (ОЧНО – ЗАОЧНО)

Общий объём: 320 часов.

Теория (очно – заочно): 220 часов.

Практика (очно): 100 часов.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Теория:

 

Анатомия, основы биомеханики

Физиология

Адаптация к физической нагрузке

Теория тренировки

Развитие силы

Развитие скорости и выносливости

Снижение веса тела за счет жирового компонента

Практика:

 

Аэробика — разработка программ тренировки

Степ — разработка программ тренировки

Силовые направления — разработка программ тренировки

Дозировка нагрузок на групповых занятиях

Контроль за безопасностью и здоровьем

Техника выполнения упражнений

Описание курса: теоретическая часть частично преподаётся в очном формате в фитнес – центре «SKAZKA», частично посредством доступа в личный кабинет (изучение теоретических материалов) и в режиме on – line с преподавателями учебно – методического центра «StartFit» . Практика проходит только в очном формате на материально – технической базе фитнес – центра «SKAZKA».

Отзывы о нас

Что говорят тренеры о нашем обучении

Самара

Фитнес – центр «SKAZKA»
Представитель:Коваль Максим
Адрес:Самара, ул. Стара – Загора 172А
Instagram: maximkoval163

Москва

Учебно – методический центр «StartFit»
Адрес:ул. Шоссе Энтузиастов, дом 56, строение 44, этаж 10
Телефон: +7 495 662 97 37